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    關於純淨水的事兒 這些奇葩說法你聽過嗎

    時間: 2016-07-14 09:40:11     來源: 中國家電網

        純淨水是通過反滲透分離 、離子交換 、蒸餾等工藝製備出來的 、去除了絕大多數雜質的水 。這種水足夠清潔 ,是非常安全的飲用水 。但常常會聽到有人說 ,純淨水缺乏微量元素 ,長期喝會導致營養缺乏 ,損害健康之類的 。是真的嗎 ?不妨跟小編一起探討下吧 。
    關於純淨水的事兒 這些奇葩說法你聽過嗎
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        喝水 ,隻是為了補充水分

        有人說 :純淨水去除了雜質 ,也去除了人體需要的礦物質啊 !

        沒錯 ,純淨水中幾乎沒有礦物質 。可是 ,喝水是為了滿足身體對於水的需求 。BG視訊吃的一日三餐 ,才是獲取這些營養素的主要途徑 。要知道 ,飲用水裏的礦物質含量非常少 ,真的沒有礦泉水廣告裏說的那麽神乎其神 。
    關於純淨水的事兒 這些奇葩說法你聽過嗎

        你去看看市場上賣的那些礦泉水指標說明 ,就比如說鈣的含量,整個兒一瓶水的鈣含量算下來 ,還不如你喝一口牛奶中的鈣多 。想靠喝水來補充礦物質 ,真心意義不大 。

        以後要是再有人拿“純淨水導致營養缺乏”來忽悠人 ,你就這麽回給他 :米飯中沒有維生素C ,所以吃米飯也會損害健康 ?

        純淨水的那些謠言

        純淨水身上的“黑鍋”太多 ,選幾個流傳最廣的出來打臉 。

        1、純淨水是酸性的 ,是百病之源 ?

        酸堿體質”說簡直是21世紀最大的健康謠言 ,這麽多年一直毀人不倦 。無論是弱酸還是弱堿性的水 ,到了胃裏都是酸性的(胃酸的功勞) ,到了腸裏都是弱堿性的 。人體血液和體液的pH值都有一套動態平衡的代謝機製在控製 ,讓血液中的pH保持在一個穩定的值 。豈是一瓶水就能影響的了的 ?

        2 、純淨水會帶走身體裏的有用的礦物質 ?

        這個謠言是說 :純淨水把水中物質去掉了 ,但水有記憶力 ,於是水來到人體內 ,它發現被剝奪的所有微量元素你身體裏都有 ,所以水就把你體內的鈣 、鋅 、鎂等礦物質代謝掉 。也就是說 ,喝純淨水 ,越喝越缺鈣 。

        看到如此神一般的文案 ,小編的心情是震驚的 。純淨水在生產中 ,還把重金屬 、有害物質也過濾掉了 ,按這個邏輯 ,豈不是喝純淨水還能排毒治病 ?

        其實 ,人體無時無刻都在進行新陳代謝 ,排出代謝廢物 ,吸收新的營養物質 。而這些代謝廢物中 ,就有很多微量元素 。所以 ,無論你喝不喝純淨水 ,BG視訊體內的微量元素都不斷地代謝 ,這並不是什麽可怕的事情 。身體有自己的離子平衡機製 ,隻要你均衡飲食 ,代謝掉的微量元素 ,也能由食物補充 。

        3 、發達國家都不喝純淨水 ?

        現在的謠言真是什麽都敢說 。大家可以去美國沃爾瑪網站搜索“純淨水”(purifiedwater) ,有3萬多個結果 !事實是 ,歐美喝純淨水都幾十年了 ,也沒發現純淨水和什麽疾病有相關性 。

        這些謠言的背後,很可能有商業目的 。忽悠你純淨水不好的 ,往往都希望你買礦泉水 、弱堿性水 、或者其他和水有關的產品 。

        BG視訊該喝什麽水 ?

        對於飲用水來說 ,最重要的就是安全 。所以 ,合格的純淨水 、礦泉水以及白開水 ,都沒問題 ,什麽方便(便宜)選哪種 。

        至於現在市麵上動輒十幾元 、幾十元的高端水 ,比如“冰川水”“等離子水”“生態水”“深層海洋水”之類的 ,基本上都是“形式大於內容” ,可能微量元素的含量會稍多一些 ,但也遠遠不能和日常飲食相提並論 。
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